Seks is een onmisbaar facet van een relatie. Pas op! Ik zeg niet dat seks het belangrijkste aspect is van een relatie. Seks zorgt voor meer intimiteit tussen twee personen. Jij en je partner delen iets unieks. Er zijn altijd uitzonderingen die de regel verbreken, maar in eerste instantie is seks en seksualiteit bedoeld om samen met je partner te delen. Maar, wat maakt seks zo leuk, en hoe kan je het maximum uit je seksleven halen? Lees en geniet van een rijk en maximaal seksleven!

Seks = gezond

Seks is gezond! Je kan het als gemakkelijk excuus gebruiken om je partner in bed te krijgen, maar de voordelen van seks zijn niet te ontkennen. Seks zorgt voor een goede fysieke en mentale toestand. Wanneer je vrijt gebruiken jij en je partner verschillende spieren. Bovendien zorgt seks ervoor dat je meer calorieën verbrandt. Een gezond en strak lichaam dankzij seks! Leuk!

Daarnaast maakt een lekkere vrijpartij verschillende stoffen vrij:

  1. Endorfines. Deze stoffen geven je een euforisch gevoel en onderdrukken pijn en stress. Kortom, vrijen is de boodschap!
  2. Testosteron. Dit voornamelijk mannelijk hormoon regelt de seksuele gedrevenheid. Een hoog testosteron-gehalte zorgt voor een hoge geslachtdrift. Dit verklaart mee waarom mannen meer en vaker zin hebben om te vrijen dan vrouwen.
  3. Oxytocine. Deze opgewekte stof wordt ook wel eens het knuffelhormoon genoemd. Het zorgt voor een intieme verbondenheid tussen beide partners.

Tips voor een fantastisch sekslevenFantastisch seksleven tips

  • Wees creatief

Goede seks is seks waarbij extase en seksuele opwinding centraal staan. Mensen klagen vaak dat hun relatie geen passie meer bevat. De oplossing: wees creatief! Door je creativiteit te uiten, wek je dopamine op. Deze stof is verantwoordelijk voor de opwekking van seksuele opwinding. Doe eens een keertje gek en haal een sexy schooluniformpje in huis. Met een giechelend schoolmeisje vrijen is spannend! Je partner zal je ook vanuit een heel ander standpunt bekijken. Seks hebben op verschillende (nieuwe) plaatsen, seksspeeltjes bij jezelf of je partner gebruiken, erotische lingerie, een extra lang en gedurfd voorspel of samen in een bubbelbad of douche. Je kan het zo gek niet bedenken. Al deze dingen brengen je creatieve en seksuele geest naar buiten!

  • Draag je partner op handen

Het klinkt vanzelfsprekend, maar vele koppels vergeten zich in te zetten voor hun partner. Mopper niet alleen over de slechte dingen die je geliefde (niet) in bed doet, maar zet je in voor je geliefde. Behandel je partner zoals je zelf behandelt wilt worden. Wees lief, doe wat hij of zij vraagt (ook al is het tegen je zin), pas je aan aan de noden van geliefde! Je zal jezelf als je partner gaan beschouwen. Dit gevoel van verbondenheid zorgt voor een zalig geluksgevoel. Wanneer jij je geliefde gelukkig en blij ziet, wordt jezelf ook gelukkiger. Deze intieme band is onbeschrijfelijk en erg uniek!

  • Seksuele concentratie & vervoering

Concentreer je voor een keertje wat jij lekker en aangenaam vindt. Hoe? Laat je aanraken, masseren, likken of stimuleren. Laat duidelijke (kleine) reacties zien wat jij aangenaam vindt. Spreek bijvoorbeeld af om een keertje met je ogen te knipperen. Leer door te experimenteren wat jij lekker vindt. Wissel af en kijk naar je partners reacties. Je leert hierdoor je eigen lichaam heel goed kennen.

Je kan je partner bovendien leiden naar wat jij lekker vindt. Vertel hem/haar dat je het leuk vindt als je billen worden gestreeld. Deze intieme mededeling zorgt voor een sterkere band tussen band, maar voor een fantastisch seksleven! Jij en je partner genieten samen meer van elkaar, van seks en van het eigen lichaam.